Zdravím všetkých čitateľov a pána. Nie je žiadnym tajomstvom, že športovanie nie je len fyzicky vyvinuté telo, ale aj dobré zdravie. Bohužiaľ, nie každý si môže dovoliť pravidelne navštevovať telocvičňu, niekto nemá čas, ale niekto má prostriedky. Preto pre tých, ktorí sa rozhodli vydať sa na cestu za zdravím, navrhujem vytvoriť pomerne bežné športové vybavenie - švédsku stenu. Napríklad ich autor domáci zbieral to pre svoje dcéry gymnastky.
Náradie a materiály
• doska
• Laminátová preglejka
• Drevené odrezky
• Samorezné skrutky
• Vŕtačka
• Perie vŕtačka
• Brúska
• Stolárska svorka.
Krok 1
Najskôr autor pripravil nákres budúceho dizajnu a vypočítal jeho rozmery, pričom zohľadnil rozmery miestnosti. Potom pripravil materiály a nástroje potrebné pre prácu.
Potom autor označil dosky a vyvŕtal do nich slepé diery pomocou vŕtačky na pero na inštaláciu priečok.
Krok 2
Ďalším krokom je príprava hromád na vodorovnú tyč. Najprv autor vyreže z preglejky dve dosky požadovaného tvaru a veľkosti. Každý detail bol spracovaný brúskou. Na stojanoch som na správnom mieste vyvŕtal otvory pre upevnenie skrutiek. Vyvŕtal som rovnaké otvory do lamiel a navŕtal som otvory pre priečky v týchto častiach.
Tyče som pripevnil skrutkami k stojanom.
Krok 3
Keď bolo všetko pripravené, autor začal zostavovať schody. Do otvorov som umiestnil výrezy a pripevnil ich dlhými skrutkami na vonkajšiu stranu dosky.
Krok 4
Aby mohla byť konštrukcia pevne pripevnená k stene, autor na zadnej strane priskrutkoval priečku - kus dosky s dĺžkou rovnajúcou sa šírke schodov. Komponent bol pritlačený svorkami a pripevnený rovnakými dlhými samoreznými skrutkami k rebrám stĺpikov.
Krok 5
Po zostavení návrhu autor nainštaloval vodorovnú lištu. Vyvŕtal som otvory do preglejkových lamiel pomocou vŕtačky na perá a namontoval som do nich rukoväť.
Krok 6
Autor pripevnil hotovú švédsku stenu k stene pomocou skrutiek, ale podľa môjho názoru je lepšie použiť kotviace skrutky, bude to spoľahlivejšie.
Akonáhle bol plášť nainštalovaný, dcéry ho okamžite začali testovať.
Pravdepodobne tu skončím. Ďakujem vám všetkým za pozornosť a čoskoro sa uvidíme!
Keď bolo všetko pripravené, autor začal zostavovať schody. Do otvorov som umiestnil výrezy a pripevnil ich dlhými skrutkami na vonkajšiu stranu dosky.
Krok 4
Aby mohla byť konštrukcia pevne pripevnená k stene, autor na zadnej strane priskrutkoval priečku - kus dosky s dĺžkou rovnajúcou sa šírke schodov. Komponent bol pritlačený svorkami a pripevnený rovnakými dlhými samoreznými skrutkami k rebrám stĺpikov.
Krok 5
Po zostavení návrhu autor nainštaloval vodorovnú lištu. Vyvŕtal som otvory do preglejkových lamiel pomocou vŕtačky na perá a namontoval som do nich rukoväť.
Krok 6
Autor pripevnil hotovú švédsku stenu k stene pomocou skrutiek, ale podľa môjho názoru je lepšie použiť kotviace skrutky, bude to spoľahlivejšie.
Akonáhle bol plášť nainštalovaný, dcéry ho okamžite začali testovať.
Pravdepodobne tu skončím. Ďakujem vám všetkým za pozornosť a čoskoro sa uvidíme!
