Dnes vám chcem povedať o tom, ako sa môžete sami domov podmienky na výrobu pneumatického boxovacieho vrecka ...
Na začiatok vám odporúčame pozerať sa na toto video malonákladová:
[media = https: //www.youtube.com/watch? v = y3Q45AZnKZg]
Už v mojich článkoch som už opísal športové vybavenie ... Dnes sa s vami chcem podeliť o postup pri výrobe domácej pneumatickej hrušky doma a z improvizovaných materiálov ... Pneumatický - to znamená, že hruška bude prázdna (bez plniva). Účelom takého boxovacieho vaku je vyvinúť ostrosť a presnosť úderov boxera a zlepšiť jeho reakciu ... Existuje mnoho spôsobov, ako vytvoriť taký boxovací vak, ale táto metóda je jedným z najjednoduchších, lacných a súčasne účinných ...
Začnime teda ...
Aby sme si vyrobili hrušku, potrebujeme:
- Tri viaclitrové fľaše (vhodné sú fľaše po 5 litroch);
- jedna fľaša s objemom 0,5 litra;
- dva malé kusy rúrky s pol palcom;
- jar ...
Takže pre začiatočníkov vezmite tri viaclitrové fľaše a pripevnite ich k sebe pomocou pásky alebo lana, ako je to znázornené na fotografii ...
Potom musí byť jedna z trubiek opatrne vložená do hrdla pollitrovej fľaše (rúra by mala pevne zapadnúť do hrdla) ... Potom medzi viaclitrové fľaše pripevnené lepiacou páskou opatrne vložte pollitrovú fľašu ...
Ďalej vložte pružinu na druhý koniec rúrky, ktorú sme vložili do hrdla pollitrovej fľaše ...
Teraz opatrne vytvoríme otvor v uzávere viaclitrovej fľaše podľa veľkosti potrubia a do tohto otvoru vložíme ďalší kus potrubia ... Potrubie by malo pevne zapadať a otvor by mal byť tesný ... Potom položíme celú štruktúru na pružinu a druhú rúru, ako je to znázornené. na fotografii ...
To je všetko !!! Simulátor je pripravený !!! Teraz, keď porazíte viaclitrovú fľašu, jar zmení svoju polohu, odchýli sa a vráti sa na svoju predchádzajúcu pozíciu, a tak „chytíte“ hrušku, pokúsite sa ju dostať ... Tento simulátor rozvinie vašu reakciu, presnosť a ostrosť nárazu. ..