Fólia (z latinského "folia" - listu) je tenká páska alebo fólia z rôznych kovov alebo zliatin, ktorá má hrúbku 2 až 100 mikrometrov. Väčšina zliatin pozostáva z hliníka, olova, cínu, síry a ďalších prvkov.
Vlastnosti, ktoré má tento materiál, zabezpečujú jeho použitie v mnohých priemyselných odvetviach. Hliníková fólia neprechádza vodou, tukom ani rôznymi plynmi. Tieto ochranné vlastnosti z neho robia takmer ideálny materiál pre flexibilné balenie. Na rozdiel od cínovej fólie, ktorá sa už nepoužíva, je hliník vhodný na používanie a bezpečný pre zdravie. A jej schopnosť odolávať vysokým teplotám bez topenia a bez straty tvaru je známa všetkým.
Výroba fólie sa tradične uskutočňuje valcovaním za studena. Aj keď táto metóda nie je jediná známa. V závislosti od typu výroby je možné fóliu označiť takto:
H19 - Extra tvrdá hliníková fólia valcovaná za studena
H24 - Tvrdená hliníková fólia
GH28 - pevná hliníková fólia.
OH - Žíhaná štandardná hliníková fólia
GOH - Žíhaná číra hliníková fólia
H18 - Hliníková fólia valcovaná za studena
Tento druh fólie, rovnako ako lakovaný, sa získa elektrolytickým spôsobom. tj nanesenie hliníkových častíc na papierový základ vo vákuu.
Druhy fólií vyrábaných rôznymi technológiami sa široko používajú v potravinárskom, mliekárenskom, tabakovom, lekárskom a mnohých ďalších odvetviach.
Nie je veľa ľudí vedia, že je možné naostriť čepele na orezávači, ak do nich zabalíte ceruzku vloženú do fólie. Zlatá fólia sa považuje za najtenšiu - jej hrúbka je 0,00001 mm.